Objectifs :
• Se sentir à l’aise pour parler en public
• Savoir se présenter
• Identifier les facteurs bloquants
• Canaliser son énergie
• Préparer son intervention
• Langage non verbal
• Utiliser des scènes de vie quotidienne pour pratiquer
Programme :
Présentation du groupe (Attentes, objectif souhaité)
Exercice pratique 5 mn/personne sur scène filmée : présentez vous et parlez de votre activité immédiatement chacun son tour. Débriefing de l’exercice. Feedback.
Pitch Elevator : un enfant de 12 ans comprend-il ce que vous faites ?
Comment bien parler en public ? Les techniques théâtrales de base
• Le respiration – La posture – l’articulation
• La préparation du discours
• Le langage non verbal
• La visualisation positive – Focalisation de l’objectif
• Le plaisir – Chercher les raisons du stress
• Soyez sur de votre succès
• Pratiquez ! Développer la confiance en vous
Jeux de scène ( l’écoute, ouvert au dialogue, savoir prendre l’espace, concentrer l’énergie)
• Exercices de diction
• Respiration ventrale Qi Gong
• Position de la voix
• Exercice d’improvisation : deux acteurs et deux doubleurs
Moyen rapide et facile pour bien parler en public : Homework
• Sujet que vous connaissez
• Sujet qui vous plaît
• Désir de partager
• Le contenu : les images associées, mots clairs, phrases courtes
Jeux de rôles 1 «La mise en situation » : Scène décidée et pitchée par le participant. Partenaire éventuel choisi au moment du sketch. Feedback.
Jeux de rôles 2 « Le langage non verbal » : Mime du discours préparé la veille. Feedback.
Jeux de rôles 3 « Visualisation positive » : Discours préparé filmé normal puis en prenant une attitude différente imposée (accents, tics, exercices physiques, danse…) pour dédramatiser la scène et rester focus.
Objectifs d’application des participants
Nombre maximum de participants : 8 personnes
Dates et prix: Voir nos prix et nos dates en cliquant ici
Durée de la formation : 2 jours
Pour ce module, modules « sur mesure » ou l’offre complète, contactez nous :
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+ 33 1 47 20 37 30